共働きで小さい子どもがいれば宅食サービスはマスト！家事をしっかりしたい人ほど使うべき理由
共働きママの家事の、最大の難所といえば食事ではないでしょうか。
掃除や洗濯はしなくても不快なだけでどうということはないけど、食事は作らないわけにはいきません。
毎日の時間がない中での食事作りは、思っている以上に疲れるものですよね。
週の中で一度だけでも、「作らなくてもいい日」ができると家事の負担がかなり減ります！
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目次
小さい子持ちの共働きママは適度に気を抜こう！宅配食事は悪いものではない
私が外勤で共働きのときは、土日の休日に、平日分の作り置きをしてたんですよね。
メインおかずやサブおかずなどなど、平日は作らなくてもいいように、冷凍するものもありました。
平日はお米を炊くことと、お味噌汁を作ることくらい。
お料理が得意じゃなくて作り置きできるレパートリーが限られていたので、1汁2菜が基本でした。
『メイン＋お味噌汁＋簡単サブおかず』みたいな。
っていうのも、作り置きをしていないと、仕事しながらの平日を私は回していけなかったんですよね。
夕方に子どもと家に帰ってからの「ご飯を作る時間」は、私にはどうしても無駄に思えてしまって。
冷凍しているものを盛り付けるのも、レンジでチンする時間ももったいないと思っていたほどですしね。
夕飯の体裁を整えようとしている間にも、子どもはぐずるし甘えたいし、こちらもできればかまってあげたいけどやることはいっぱいある。
小さい子供がいる共働きママにとって食事は、良いものをって思う一方で大きなストレスの一因なんですよね。
んでですね、そんなバタバタでピリピリな毎日。
1日でも、「今日はご飯作らなくてもいい！」って思う日があればどんなに楽だっただろうって思います。
(・∀・)「チンしている間にお風呂に一緒に入ればいいじゃん！」
(・∀・)「料理がないから、子どもの話がじっくり聞けるじゃん！」
例えば水曜日にそういう日が持てるなら、「明日は楽だから」ってがんばれる火曜日があるし。
精神衛生上、少しのストレスからは開放されるんじゃないかと思うんですけど、どうでしょうか。
「宅食は栄養バランスが悪い」は嘘。他人のご飯は主婦を癒やす
試したことがあるのはまず、生協の料理キット。
野菜や肉などが全部切った状態になっていて、ただ焼くだけでできるっていうやつですね。
こういうのももちろん楽なんですが、作る手間っていうよりは後片付けが面倒です。
せっかく作るのは楽ちんなら、片付けも楽したほうが「今日は何もしなかった」感が増えてなおヨシです。
次に試してみたのは、トオカツフーズのおまかせ健康三彩という冷凍お弁当。
冷凍した状態で送られてくるんですが、そのままチンするだけで3品食べられるっていうお手軽品。
真空パックになってます。
「今日は何も作らない！」っていう日には、こういうセットを冷凍庫に常備しておくと超便利。
子どもが小さいうちは、一食を分けて食べても十分だと思います。
通常は一食あたり700円前後ですが、初回のお試しセットは600円前後で購入可能です。
≫≫おまかせ健康三彩を詳しく見てみる
宅配の惣菜は夕飯が面倒なとき以外にも使える
宅食って、「今日はしんどくて夕飯作れない！」っていうときにだけ使うわけではありません。
例えば、子どもと自分だけ保育園帰りにご飯を食べて、旦那さんの分だけ作らなきゃってとき。
冷凍庫に宅食の惣菜がひとつあれば、わざわざ作らなくてもいいから便利。
旦那さんと子どもだけを家にのこして外出しなきゃなときの、お昼ご飯にもなる。
急に実家の父母に来てもらわないといけないときでも、夕飯の用意があれば、申し訳なさも少しはなくなります。
自分が作らなくても簡単に作れるなにかが冷凍庫にあるって、いわばレトルト食品を常備しているのと同じ。
じゃあ、レトルトよりも栄養があるほうがいいし、おかずが何品かあるほうがいいじゃんっていう。
ただ、宅食サービスは栄養バランスや塩分などに気を使っている分、値段は一般的なお惣菜よりも高い場合もあります。
毎食はキビシイかなと思うので、体調が悪いときやしんどいとき、週1の楽しみのためにするといいかなと思います。
共働きは宅配惣菜を上手に利用すると生活がグッと楽になる
(´・ω・`)「頑張れば作れるものなのに、お金を払うのってなんとなく…」
きちんと主婦業もこなしたいと思っている方のほうが、こんなふうに思うんじゃないかと思います。
でも、宅食サービスが本当に役立つのってたぶん、子どもが小さい一時期だけなんじゃないかと思うんですよね。
子どもがある程度大きくなれば、生活時間帯も遅くなりますし、夕飯の手伝いもしてくれるようになります。
数年なんですよね、きっと。
無理をすると、体も心も疲れてしまって、仕事自体が長続きしなくなってしまいます。
共働きでしかも子どもがまだ小さいママにとって、すべてを完璧にするなんて不可能です。
≫≫家事育児と仕事の両立は完璧じゃなくてもいい。働きたい主婦は「両立できない」から始めよう
「こんなにしんどいんじゃ続けてられない！」
そう思ったときに、しんどさを軽減できるツールがあれば、負担がかなり減るんじゃないかと思います。
・掃除ならルンバでもいい
・洗濯は別にたたまなくてもいい
・食事はたまには宅食でもいい
意識的に気を抜いて、手を抜いてみてくださいね。